L’aceto di mele è un prodotto davvero ottimo per svariati motivi. Scopriamo insieme tutti i benefici dopo 60 giorni di assunzione.
Secondo gli studiosi l’aceto di mele è un vero toccasana per la prevenzione di diverse patologie, dal colesterolo alto al diabete. Numerose ricerche hanno evidenziato che i suoi benefici iniziano ad essere visibili dopo 60 giorni dall’inizio della sua assunzione continuata. Scopriamone insieme tutti i numerosi benefici!
POTREBBE INTERESSARTI ANCHE >>> Segni Zodiacali e amore: quali impiegano più tempo ad affezionarsi?
L’assunzione regolare di aceto di mele:
Questo prodotto può inoltre aiutare a dimagrire, in virtù del suo alto contenuto di pectina, una sostanza che si lega agli zuccheri. La pectina rallenta il rilascio dell’insulina e contrasta di conseguenza l’accumulo dei grassi. Fondamentale è la sua azione per quanto riguarda la peristalsi: la pectina infatti limita la stitichezza, alleviando la sensazione di gonfiore addominale.
Ovviamente, fate sempre attenzione a non esagerare! Come tutti gli alimenti, anche l’aceto di mele ha le sue controindicazioni: un’assunzione eccessiva, infatti, rovina lo smalto dei denti e può causare irritazione alla bocca, oltre ad una generale diminuzione dei livelli di potassio nel sangue. Il consiglio è quello di assumerne uno o due cucchiai al giorno, singolarmente o diluiti in acqua (in caso di assunzione a stomaco vuoto).
POTREBBE INTERESSARTI ANCHE >>> Tumore di Masson: asportato a Treviso dal naso di un paziente
Se vuoi essere sempre informato in tempo reale, seguici sulle nostre pagine Facebook, Instagram e Twitter
La primavera porta con sé un'atmosfera unica e magica, rendendo il momento ideale per esplorare…
La presenza di muffa sui muri è un segnale inequivocabile di un ambiente con un…
Nel vasto ambito dell’istruzione e del mondo accademico, gli studiosi svolgono un ruolo fondamentale nel…
Nel corso del tempo non è raro ritrovarsi a dover far fronte a qualche forma…
Quanto sono importanti i montascale per anziani e perché è fondamentale approfondire i benefici? Iniziamo…
Le temperature sono scese da poco ma tutti prima o poi sappiamo che ci troveremo…