Dopo essere stata eletta Miss Italia 2000, Tania ha condotto il programma Rai uno sport, nel 2004 è la protagonista di un episodio della quarta stagione di Don Matteo e recita inoltre nel film Colori di Cristiano Ceriello. Sempre per lo stesso regista lavora anche per Film D e nel 2005 è una dei protagonisti della serie docufiction In Crociera. Laureta in lettere moderne, Tania è una bravissima conduttrice televisiva e giornalista pubblicista. Ha lavorato su Sky sport24 e sky sport 2, ha condotto approfondimenti e presentazioni da studio delle partite del torneo di rugby Sei Nazioni trasmesso da Sky Sport nelle edizioni dal 2010 al 2013 e delle partite della Rugby World Cup 2011. Nel 2013 ha condotto anche Better Magazine, su Lottomatica Tv. Nel 2014, ha lasciato Sky per condurre la trasmissione In casa Napoli in onda sulla TV campana Piuenne.
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Tania Zamparo si dichiara tifosa della Lazio. Dal 2013 è sposata con il manager svizzero Gianluigi Pacini Battaglia, dal quale ha avuto due figli, Gabriele e Francesco.
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