La persona più anziana del mondo ? Vi diciamo cosa mangia

La persona più anziana del mondo. E’ una donna, si trova in Giappone e le sue abitudini alimentari vi stupiranno. Scopriamo di più 

Le aspettative di vita, si sa, nel corso degli ultimi anni sono decisamente aumentate. A livello globale il valore medio è di 71,5 anni (68 anni e 4 mesi per gli uomini e 72 anni e 8 mesi per le donne). Questi dati subiscono una sensibile variazione se si va ad indagare  nazione per nazione. Sono molti i fattori che contribuiscono: il clima, le risorse, l’igiene ma anche la cultura e la dieta.

L’Italia è al settimo posto nel mondo per quanto concerne questo dato. Non male, tuttavia la persona più anziana nel mondo si trova in Giappone. E’ una donna, si chiama Kane Tanaka e il prossimo 2 gennaio spegnerà 118 candeline.

Ha visto due Guerre Mondiali, gli anni di piombo, boom economici e rovinose crisi, 19 presidenti degli Stati Uniti e 10 papi.

L’anno scorso, nel marzo 2019, è stata inserita nel Guinness World Record per essere la persona più anziana al mondo attualmente in vita e continua, giorno per giorno, a battere il suo stesso record.

Ma qual è il segreto di tale longevità? Kane Tanaka è fautrice del motto “mens sana in corpore sano”. Innanzitutto tiene sempre allenata la sua mente. Risiede in una casa di riposo a Fukuoka, si sveglia tutti i giorni alle 6.00 del mattino per dedicarsi alla sua grande passione: lo studio della matematica. Le piace molto anche Othello, un gioco da tavolo con delle pedine basato sulla logica dei movimenti.

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La persona più anziana del mondo. La sua dieta

Kane Tanaka tiene molto alla sua salute fisica oltre a quella mentale. La donna però non disdegna qualche sgarro. E’ vero che la dieta giapponese è incentrata principalmente su ricette povere di grassi animali, basata sul consumo di pesce, riso e verdure. Per questo motivo nel Paese del Sol Levante si vive mediamente più a lungo. Tuttavia, la protagonista del nostro articolo ha confessato che ogni tanto si lascia sedurre da caffè, dolci e le bevande gassate.

Il menu del suo ultimo compleanno? Cioccolatini, fragole e panna montata.

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Inoltre il Giappone ha una cultura improntata sul massimo rispetto per le persone anziane, questo consente loro di accedere alle migliori cure e con la possibilità di condurre una vita attiva fino a tarda età.

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