Sentire spesso freddo. Un importante campanello d’allarme: i motivi

Sentire spesso freddo può essere un sintomo di patologie più serie. Nessun allarmismo. Capiamo bene il funzionamento straordinario del nostro corpo

Se sei il tipo che anche nelle stagioni calde porta sempre dietro con sè una giacchetta, se indossi sciarpa, guanti e maglione quando agli altri basta molto meno per coprirsi, questo è l’articolo che fa per te.

Come mai hai spesso freddo? E’ il caso di allarmarsi? Non è detto. Il nostro corpo però è una macchina perfetta e potrebbe lanciarci dei segnali importanti da non sottovalutare. Anche avvertire spesso freddo potrebbe essere uno di questi. Vediamo il motivo.

Prima di tutto, manteniamo la calma e razionalizziamo sempre. Il freddo può essere una conseguenza di cause esterne. Spesso infatti è una risposta a stanchezza e stress. E’ stato provato che l’indebolimento fisico del nostro corpo è collegato ad una percezione maggiore di freddo.

Cosa dovremmo fare? Dormire più ore e meglio, garantendoci un sonno ristoratore; fare una dieta sana, bere più acqua ed eliminare, ove possibile, le situazioni che ci portano ansia e scompensi emotivi.

Anche l’età gioca un ruolo determinante: il metabilismo delle persone più anziane rallenta, questo fa si che si abbia una percezione di minore temperatura.

Sentire brividi di freddo è anche una risposta naturale del nostro corpo quando si ha la febbre e si stanno combattendo infezioni o virus. Semplicemente l’organismo sta utilizzando molte energie in un “campo di battaglia” specifico, togliendole da altre parti (detto in parole povere). Questo ci porta a sentire più freddo.

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Sentire spesso freddo. Quando preoccuparsi

Se la sensazione di freddo persiste nel tempo ed è accompagnata da altri sintomi come perdita di peso, respiro affannoso, polso accelerato, perdita di capelli, è il caso di fare un check up e farsi controllare da un medico professionista.

Da cosa potrebbe dipendere? Sono diverse le spiegazioni indagabili tramite esami specifici.

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Ipotiroidismo: insufficiente azione degli ormoni tiroidei

Problemi circolatori: il freddo interessa principalmente le zone periferiche del corpo (mani e piedi)

Lesione di un nervo: le neuropatie conducono ad un’ipersensibilità dei nervi e causano ipersensibilità al freddo.

Morbo di Parkinson: correlato alle alterazioni della funzione autonoma

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