Natale, la dieta last minute: pranzi e cene hanno ormai le ore contate, cosa fare quindi per preparare l’organismo a cotanto cibo? Ecco alcuni consigli.
Natale è ormai vicinissimo, non è più possibile pensare ad una dieta utile per mettersi in forma – bisognava farlo prima – e quindi non resta che gustare i piatti che ogni regione d’Italia prepara per le feste. La dieta last minute è un regime alimentare da adottare proprio in questi giorni, utile non a perdere peso (per quello, c’è tempo!!!) ma per preparare l’organismo alle grandi abbuffate di fine anno. Quest’anno non ci saranno le grandi tavolate ma nessuno rinuncerà – ad esempio – alle scacciate siciliane e altre pietanze tipiche dei territori. Quindi se si vuole arrivare pronti per i pranzi e concedersi dei bis (anche dei tris!!) senza stress, non basta che seguire alcune semplici regole.
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