Noemi sfoggia un fisico smagliante. E’ dimagrita grazie al Metodo Tabata. Che cos’è? Chi può seguirlo?
Il segreto di Noemi è il Metodo Tabata, metodo che le ha permesso di perdere diversi kg. Ma in cosa consiste questo metodo? Stiamo parlando di in allenamento molto intenso che le ha permesso di rinascere in un nuovo corpo. E’ un metodo seguito da tantissime persone tra cui molte celebrità del mondo dello spettacolo. Noemi con il suo nuovo fisico è pronta a salire sul palco dell’Ariston per il 71° Festival di Sanremo.
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Questo metodo è andato agli sportivi, sia per aumentare la resistenza che per aumentare la massa magra. Con un allenamento di 2 volte a settimana (non è consigliato fare più di 2 allenamenti) già dai primi mesi è possibile notare i risultati. Il metodo Tabata deve essere abbinato ad una corretta alimentazione, si consiglia, prima di intraprendere questo percorso, un check up medico completo.
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