Sei stressato e non riesci a capire il perché? Oggi vi sveliamo quali sono i sintomi per capire l’arrivo dello stress, ecco i dettagli
Lo stress fa parte della nostra vita fin da quando siamo nati, ma non sempre riusciamo a capire il motivo del suo arrivo o quali sono i sintomi che scaturisce poi nel corso del periodo in considerazione. C’è chi lo collega al lavoro, chi alla famiglia, allo studio o ad una storia d’amore. In ognuno di noi è diverso, ma la cosa comune è capire quali sono gli effetti. Oggi vi riportiamo gli otto sintomi che dimostrano che state nel pieno di un periodo delicato.
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Esistono otto sintomi che ci permettono di capire se siamo in un periodo di stress. Ecco quali sono:
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In questi periodi una buona tisana, ascoltare musica o leggere un buon libro vi aiuterà a combattere meglio lo stress. Non esistono medicine per curarlo, ma solo la buona volontà.
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