Wanda Nara svela il suo allenamento glutei d’acciaio: apocalittica. Lady Icardi da sogno – VIDEO

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Lunes te odio, lu te quiero” scrive lei a margine dell’ultimo video Instagram che ha pubblicato nelle sue stories. La vediamo infatti accompagnata dalla sua personal trainer mentre nel porticato di casa si accinge a svolgere i fatidici esercizi di rassodamento glutei con gli elastici.

Con le mani aggrappate alla ringhiera esegue un esercizio che si chiama calcio d’asino, ovvero schiena e fianchi allineati e piuttosto bloccati quando si solleva verso l’alto una gamba per non inarcare la schiena. Dopo aver finito con un arto si passa all’altro, muscoli coinvolti ovviamente i glutei e i muscoli posteriori delle cosce.

Wanda Nara glutei marmo allenamento elastici video
Merenda post allenamento, riso al latte con cannella (screen Instagram)

La showgirl appare temeraria nel procedere nel movimento fluido nonostante la trazione dell’elastico rigido stretto tra le sue cosce possenti. Mostra un lato B pazzesco e di marmo ben enfatizzato dai leggings grigio topo che li delineano e ne regalano una forma perfetta che sembra essere stata disegnata al cesello della mano di un pittore sapiente.

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